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Calculadora de IMC
El índice de masa corporal (IMC) es una forma rápida de comprobar si tu peso se encuentra en un rango saludable para tu estatura. Introduce tu estatura y tu peso para obtener tu IMC y la categoría en la que se sitúa. El IMC utiliza la misma fórmula en todas partes, así que sirve en cualquier país.
Cómo funciona
- El IMC es tu peso en kilogramos dividido entre el cuadrado de tu estatura en metros.
- Las categorías habituales para adultos son: por debajo de 18,5 bajo peso, de 18,5 a 24,9 peso saludable, de 25 a 29,9 sobrepeso, y 30 o más obesidad.
- Si prefieres libras y pies o pulgadas, cambia las unidades y las cifras se convierten automáticamente.
Ejemplo resuelto
Una persona que mide 1,75 m y pesa 70 kg tiene un IMC de 22,9, que se sitúa en el rango de peso saludable, entre 18,5 y 24,9.
Preguntas frecuentes
¿Qué se considera un IMC saludable?+
Para la mayoría de los adultos, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera un peso saludable. El rango adecuado puede variar en personas mayores, en personas muy musculadas y en algunos grupos étnicos.
¿El IMC es fiable para todo el mundo?+
El IMC es una herramienta general de cribado, no un diagnóstico. No mide la grasa corporal directamente, por lo que puede sobreestimar o subestimar el resultado en deportistas, personas mayores y durante el embarazo.
¿El IMC sirve para los niños?+
Los niños y adolescentes utilizan percentiles de IMC específicos según la edad y el sexo en lugar de las categorías fijas de adultos, por lo que esta calculadora para adultos no es adecuada para menores de 18 años.
Fuentes
- Calcula tu índice de masa corporal · NHS
- Una vida sana: el índice de masa corporal · World Health Organization
Última actualización: 2026-01-01
Esto es una estimación con fines orientativos generales, no asesoramiento financiero, fiscal ni jurídico. Las cifras pueden cambiar y las circunstancias personales varían. Confirma siempre con las fuentes oficiales indicadas antes de tomar decisiones.
- El IMC es información general, no un consejo médico. Consulta con un profesional sanitario sobre tu salud particular.
Revisado por Vikas Dulgunde.